Arbetar du normalt vid bildskärm mer än en timme under arbetsdagen ska arbetsgivaren erbjuda dig en synundersökning och betala för den. Skyldigheten står i Arbetsmiljöverkets föreskrifter om bildskärmsarbete. Glasögonen betalar arbetsgivaren bara om synundersökningen visar att du behöver särskilda glasögon för skärmen och dina vanliga inte går att använda, och glasögonen tillhör sedan arbetsgivaren.
Synundersökningen har du rätt att få erbjuden
Kravet står i 3 kap. 14 § i AFS 2023:11. Arbetsgivaren ska erbjuda en synundersökning till den som normalt ska arbeta vid bildskärm mer än en timme under arbetsdagen, och undersökningen ska utföras av en person med tillräckliga kvalifikationer. Arbetsgivaren står för kostnaden. Därefter ska arbetsgivaren ordna synundersökningar regelbundet, och dessutom när du uppger besvär som kan ha samband med synkraven i arbetet. Du behöver inte vänta på nästa omgång om du har besvär vid skärmarbetet som kan höra ihop med synen.
Föreskriften anger inget intervall. Arbetsmiljöverkets vägledning rekommenderar ett ungefärligt intervall på två till fem år, och säger att yngre personer ofta kan klara sig med de längre intervallen. Vid stigande ålder blir ögat sämre på att ställa in synavstånd och synskärpa. Dåliga synförhållanden kan få den som arbetar vid skärmen att omedvetet inta ogynnsamma arbetsställningar för att se bra. Huvudvärk och besvär i nacke och skuldror kan också vara skäl för en synundersökning. Mer om nacken finns i guiden om stel nacke och huvudvärk vid skärmarbete, och om handleden och armen i guiden om musarm.
Har du nyligen gjort en synundersökning hos en tidigare arbetsgivare behöver en ny göras bara om synkraven i det nya arbetet är nya eller förändrade. Detsamma gäller om din syn har förändrats sedan dess.
Reglerna gäller även när du arbetar hemifrån. Det framgår av de allmänna råden till kapitlet, som säger att föreskrifterna gäller även när arbetet utförs på annan plats än huvudarbetsplatsen.
Synundersökningen avgör om arbetsgivaren ska betala dina glasögon
Arbetsgivaren ska betala glasögonen om två villkor gäller samtidigt. Synundersökningen ska visa att du behöver särskilda glasögon som är utprovade för bildskärmsarbetet. Dessutom ska dina vanliga glasögon inte gå att använda i arbetet. Räcker dina vanliga glasögon till skärmen är arbetsgivaren inte skyldig att betala några nya, även om du behöver glasögon i övrigt.
Det är inte arbetsgivaren som bedömer om du behöver särskilda glasögon. Behovet avgörs av en ögonläkare eller optiker med kunskaper inom synergonomi och arbetsmedicin. Arbetsgivaren ska också ordna en kompletterande undersökning hos en ögonläkare om synundersökningen visar att synkraven i bildskärmsarbetet gör den nödvändig.
Undersökningen kan göras i två steg. En synscreening avgör om du behöver en synkorrektion, och den kan till exempel göras av personal från företagshälsovården med utbildning i synundersökning. Vid en fullständig synundersökning mäts synskärpan, och där kan särskilda arbetsglasögon ordineras.
Arbetsgivaren betalar de billigaste bågarna och de glas du behöver
Enligt Arbetsmiljöverkets vägledning är arbetsgivaren bara skyldig att betala för de billigaste acceptabla bågarna. För själva glasen går det däremot inte att sätta en kostnadsgräns, eftersom kostnaden beror på vilken typ av korrektionsglas du behöver i just ditt bildskärmsarbete. Föreskriften själv säger inget om bågar och glas.
Vill du ha dyrare bågar än de billigaste acceptabla får du räkna med att betala mellanskillnaden själv. En arbetsgivare som vill sätta ett fast tak för glasen saknar stöd för det.
Glasögonen tillhör arbetsgivaren
Bildskärmsglasögon är, precis som andra arbetsglasögon, ett arbetsredskap som tillhör arbetsgivaren. Det är samtidigt vanligt att den anställda får ta med sig sina arbetsglasögon vid byte av anställning. Att behålla glasögonen när du slutar är en fråga att ta upp med arbetsgivaren, inte en rättighet du kan räkna med.
Att glasögonen är ett arbetsredskap har också betydelse för skatten. Köper arbetsgivaren terminalglasögon till dig för arbetet vid skärmen behöver du inte betala skatt för förmånen. Köper du i stället ett arbetsredskap själv och får ersättning av arbetsgivaren för köpet, räknas ersättningen som en kostnadsersättning, och den ska du betala skatt på. Kom därför överens med arbetsgivaren om hur köpet ska gå till innan du beställer glasögonen.
Mobil och surfplatta ger normalt inte rätt till bildskärmsglasögon
Arbete vid en smartmobil eller surfplatta kräver normalt inte särskilda glasögon. Vid en handhållen skärm brukar de progressiva glasögon eller läsglasögon du normalt använder fungera bra, eftersom du kan justera avståndet och vinkeln till enheten. Föreskrifterna gäller dessutom inte kortvarig användning av bärbar utrustning.
Reglerna gäller olika för egenföretagare, inhyrda och elever
Driver du verksamhet ensam eller tillsammans med en familjemedlem utan anställda ska du följa kapitlet om bildskärmsarbete, både det som gäller arbetsgivare och det som gäller arbetstagare. Det finns ingen annan som ska betala undersökningen åt dig.
Varken kravet på synundersökning eller kravet på att arbetsgivaren betalar glasögonen gäller den som enligt arbetsmiljölagen bara likställs med arbetstagare, till exempel elever. Övriga delar av kapitlet gäller ändå.
Är du inhyrd, till exempel från ett bemanningsföretag, likställs den som hyr in dig med arbetsgivare. Det företag där du sitter vid skärmen ansvarar också för att föreskrifterna följs.
Hänvisar företagets policy till AFS 1998:5 är den inaktuell
De gamla föreskrifterna om arbete vid bildskärm, AFS 1998:5, upphävdes när AFS 2023:11 trädde i kraft den 1 januari 2025. Kravet på synundersökning och glasögon finns kvar i de nya föreskrifterna, i 3 kap. 14 §. Står den gamla beteckningen i personalhandboken är det paragrafen i AFS 2023:11 du ska hänvisa till när du tar upp frågan.
Börja med att be om den synundersökning du har rätt till, och fråga vem arbetsgivaren anlitar för den. Visar undersökningen att du behöver särskilda glasögon för skärmen och att dina vanliga inte går att använda, är glasögonen arbetsgivarens kostnad.
Senast faktagranskad: 28 september 2026